どの靴を履いても足が痛くなって辛い
足に合う靴を探す前に足をより正常な状態に戻してみませんか？
多くの方は靴が合わないとお考えのようですが、靴ではなくて足の機能バランスが崩れていることが非常に多いです
足の機能バランスが崩れると足の形が歩くにつれて次第に捻じれてきて、痛みが出始めます
まずは、足を整えてみませんか？
痛みの出ない足の動きに変える
痛みの出ない足の動きに変える｜ask_me
注目は踵の動きと足首の負荷バランスと母趾球の使わせ方 改善のポイントは３つ １．踵の動き（バランスを整える） ２．足首の体重を受け取るバランス ３．母趾球に体重が…
