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浮趾(うきゆび)変わると楽

沢山の情報が出回っているが浮き趾(うきゆび)は良くないが趾のトレーニングをすればよいとよく言われるが何をどうすればよいか、それによってどんな効果があるか分からない

しかし実際に自分が浮き趾になったらどうすればよいか分からない

実際に浮き趾のチェックを受けて2週間後に再チェックを受けると治っていた

信じがたいが足のバランスを整えただけで脚、腰、背中と楽になり姿勢までよくなったのは驚いた

まだ肩が楽になるとはちょっと信じがたいが少し楽になった気がする

もしかすると足のバランスを良くすれば肩は楽になるのではないかと思えるようになってきた

おことばを頂いた

まさかと思ったが本当に姿勢が変わっていた

変えたの足のバランスだけ

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#浮き趾 #浮きゆび #腰肩が楽