足の悩み上位3タイトル

2024-11-12 2024-12-27

masa

今年も残すところ１ヶ月半

皆さん有難うございました

今年の皆さんが読んで下さったnoteの記事から上位3タイトルを紹介します

足の痛みがなかなか治らなかった方の多い順に3つのタイトルを整理してみました

どれも再発しやすい痛みですので、違和感が出始めたら思い出しながら改善しましょう

来年も改善に努めましょう

アスケルの2024年に一番読まれたNote の記事

https://note.com/askel/n/n9a4905b84d58

踵や足裏が痛くなる人が多い様です

https://note.com/askel/n/nf5758a2d1419

ハイアーチの人用のインソールの作成が難しいようで何足作っても痛くなる日が多い様です

https://note.com/askel/n/n9411c11e38fd

過回内の方すごく多いですが過回内を改善できるとことは少ないと聞きます

改善がなかなか進まない方が多く、トレーナーの説明も異なるようです

改善方法は数々あるがどれもあまり効果がないと言われる人も少なくなく改善相談に来店される方も多いです

改善の秘訣は足元のバランスを整えてむだま緊張をくるぶし周辺に集めないように気をつけることと足の疲れを毎日取るストレッチを続けることです

正しいストレッチの継続があなたの足を蘇られます

アスケルでは足もとの改善のためのほぐしだけでも行いますので安心して受けていただけます

遠慮しないで気軽にお越しください

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