足のタコ
どの靴を履いても足が痛い タコ

足の悩みはさまざまですが、小趾の外側より上にできるタコはなかなか難しいようだ 相談に来られた方のタコは、写真のように小趾の外側上あたりに固いタコができていた シューフィッタに相談すると余裕のある靴を履いたほうが良いと言わ […]

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NEWS
実験 勝手に動く足

様々な状況で専門家がアドバイスする言葉に「・・・えお意識して・・・」というのがあるがこれはいったいどこをどのようにするのかの説明がない ただ、「意識して!」である なぜ、「意識して、意識して」という前に足のバランスを整え […]

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アーチ改善・足の機能改善
多発性関節症とはどんなものなんだろう?

少し歩くとこのあたりから足首が痛くなり(痛い場所は特定しにくいが足首)、次第に足裏全体まで痛くなる 整形外科に行って診てもらうと関節の軟骨が摩耗していて足の関節全体も悪くなっている 「多発性関節症」と診断されたそうで、治 […]

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足の甲の痛み
どうしてすぐに注射に走る モートン病

足の甲、特に3番目と4番目の中足骨の間辺りに違和感があり変に圧迫した痛みがある この状態で歩くと翌日触るだけでも痛くなる 足の病院に行くとこの痛みのある辺りに痛み止めとステロイド注射をしてくれる しかし、1度では良くなら […]

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オーバープロネーション・過回内
過回内の動きは膝も痛めます

13歳、部活を始めたころから疲れると膝に痛みを感じるようになった 心配で病院に行くといろいろ検査をした結果異常なしと診断 痛みが出るときには湿布を貼ってくださいと湿布薬が処方された 原因が分からず湿布薬だけでは不安で整骨 […]

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腰痛・膝痛
タコが教えてくれた膝痛の原因

ランニングを始めてしばらくしたら膝の内側が痛くなった これは大変と会社の近くの整形外科に駆け込み膝を診てもらった 特に異状はなく骨も問題なという、ただ膝が内側に入ると話をすると、『それは内転筋を鍛えなければだめだ』と言わ […]

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