インソール
インソールは語る

足の裏が痛くてインソールでよくしようと思ったがランニングが趣味で毎日力一杯ランニングをしていたら足が痛くなった 整形外科に行ったら足指のバランスが悪いので左右の母趾にゴムをかけて左右に開くトレーニングで母趾の動きを変える […]

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踵痛・足底腱膜炎・踵骨棘
痛みの出るタイミングが違う膝痛

膝痛で検索すると数え切れないほどの書き込みがある整体院から人工関節の置換手術まで様々な情報がありどれが自分の症状に適しているか分からない 書き込まれての殆どは自分ではできない処置方法で専門家に委ねるしかないと思わせる内容 […]

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踵痛・足底腱膜炎・踵骨棘
タコができる趾の動き

親指の関節の横が靴にあたって痛い 柔らかい靴であればゆっくり歩くと問題ないが少し急ぐと痛くなる、痛くなり始めると趾全体が痺れたような痛みが出る 他の趾も付け根の関節周辺から外に押し出されるような圧迫を感じる その足の趾の […]

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NEWS
ビーチサンダルは気をつけて

アメリカのAPMA;足と足首のコーディング教育を行う協会 ではビーチサンダルに関する注意を公表しています 最も頑丈なビーチサンダルでも衝撃吸収性やアーチサポートの点ではほとんど役に立ちません 長距離を歩くときは、ビーチサ […]

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