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たった一つのストレッチの大切さ!

足の親指(母趾)が痛いと言って病院に行くが足の状態を診て特に問題がないですよと言われた

先生には問題はないでしょうが私は親指が痛いんですと言っても足は問題ないですと言われる

結局経過観察となった

痛いところは、足の母趾球と母趾の先の間にある骨(指節骨)のあたりが痛く体重をかけて歩けない

そんな悩みで相談に来られたのが2016年5月

足のバランスを整えて歩いていただくと痛みが出なくなった

この状態を長く維持するためにストレッチを続けていただく様にお願いをした

それから1年半してまた母趾が痛くなって来店

経過を伺うと初回来店後2週間で全く痛みが出なくなった

その後、インソールのない靴で歩いていても何も問題がなくなっていた

しかし、半月前あたりから痛みが少し出るようになって来店

足のバランスを整えなおすと痛みが出なくなった

『やっぱ、ストレッチって大切なんですねぇ、痛みがなくなると次第に億劫になりストレッチをしなくなっていました。しかし、ストレッチがどんなに重要か今わかりました!』

やっと理解していただけたようです

良かったです