片足立ちできるようになりました 動画あり

どこに行っても原因がわからずどんな治療も効果がない

もう思い返す場10年以上も脚のしびれと痛みで治療院を回っているが・・・・・

原因が分からない

今では、脚のしびれで夜寝る時もじんじんと痛みが出る

カラダのためにと毎日ストレッチを行っているので体は柔らかく前屈をすると手のひらが床にぺったり着くくらい曲がり、膝を伸ばして座って前屈すると胸が脚にベターっと着くくらい柔らかい

しかし立つと足元がじんじんしてふらつく

そんなお悩みの中、バランスを確認して整えなおすと

ふらつく片足立ちは少し安定し始めて片足立ちができるようになってきた

歩き方を忘れたと言われていたが体は歩き方を知っているのか少し足の運びが良くなった

10年以上もの時間をかけて狂った筋肉バランスのために筋肉が固くなっているようだがこれも少し気長にストレッチ(大切な深層筋群のストレッチ)続ければもっと楽に歩ける様になります

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