原因不明の痛み　首・肩・肩甲骨

静岡から車で来店

ここのところ何ヶ月も首が重く、肩が引き下ろされるような痛みで辛く左側は肩甲骨の奥が重い痛くて辛い

いろいろ悩んだが思い切って来ようとと思って静岡から車でお越しになった

残念ながら静岡からの自動車での往復は、GOTO トラブルの対象外で高速道路代金も含まれないようだが、とにかく楽になろうと思い車で来られたそうだ

コロナの影響で外出は少なく通勤は車になって運動が足りず、ストレッチがうまく出来て居なかったのではないかと思われた

痛いところはこの辺りと説明をしながら首、肩と手は届かないが肩甲骨の奥の辺りが重く引き下ろされるような怠い痛みがいつもあると言われる

コロナ禍で仕事の仕方も変わり座位での作業が多くなり姿勢も悪くなっている

猫座気味で頭を持ち上げても上目遣いで物を見るような姿勢になっている

いろいろ工夫をしたがどうも足ではないかと来店された

実際に動きを診るとつま先でカラダを支えるような体重の負荷バランスになっている

この為姿勢も悪く腰から背中が上手く伸びない

早速バランス改善を行った

１．足裏からくるぶし内側とふくらはぎに緊張が走る

２．太腿前側に疲れが感じられる

３．腰がまっすぐに伸びない

４．背中から肩甲骨までの筋肉が緊張している

これらを解決するために足もとのアーチバランスを改善すると腰の位置が変わり背中が楽になった

背中が楽になると方の筋肉が緩んだように感じらて肩が軽くなって首は抜けてゆきそうなくらい軽く楽になった（ご本人の感想でした）

 

体全体が楽になって喜んでお帰りになった

『今度はGOTOトラベルを利用して新幹線できます、それまでストレッチ頑張ります』と言われた

 

おまちしています

 

足が変わると首が変わるの巻　期間限定掲載記事