足のタコの相談が増えている

足のタコの相談が増えている

自粛生活から通常の生活に戻りつつある中で体調管理のためにウォーキングをはじめた、ジムでトレーニングを始めたなどで足のタコが痛くて運動が出来なくなってきたなどの足にできはじめた「タコ」の相談が入るようになった

話を伺っていると、多くの方はタコができる原因を余りご存じないようで、「歩き方の癖」という言葉で片付けられているようだ

「癖」と言えばいい逃げ口上だが、癖だと改善方法が分からない
まずは、タコのできる足hの動きを知り、足のバランスを整える事を整えてみませんか？

タコのできる足の動きを知れば削っても削ってもできるタコはもとから改善できます
また、「巻き爪」の原因は足もとのバランスの崩れです

崩れを治せば、巻き爪もタコも原因になる動きが良くなると自然に変わります
改めてご覧下さい

https://note.com/askel/n/n99ac7dc8121f

https://note.com/askel/n/ncc178f4dc29f

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