くるぶしの違和感

なんともうまく表現ができないが、足のくるぶしの外側下方に違和感があるが、これではどこの解ってくれないと言われる

しかし足の動きをよく見ているその微妙な動きに隠れている足もとのバランスの崩れ

 

足もとのバランスが良くなると偏った筋肉への負荷が無くなり違和感が消える

参考になる動画がありますので下記参照ください

くるぶし周辺の違和感

 

 

＃くるぶしの違和感

 

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