足の運び方、歩き方気になりませんか？
何処に気を払っているのかなぁ
交差点の信号待ちで口いっぱいにハンバーガーを頬張る人
信号機の下で鞄から小道具を出して化粧をする人
きょろきょろと周りを見ながら小股で小走りをするような歩き方をする人
みんなそれぞれ気になることが異なるんだろうなぁ
しかし足もとのバランスが姿勢を変える事をご存知の人は少ないようだ
姿勢よく見せようとすると背中に力が入ったり太もも前側が疲れると言われる
しかし姿勢の歩い方は治療院に通い姿勢を矯正してると言われる方も少なくないようだが、治療院に通っていると言う人はそれだけ自分の姿勢を気遣い矯正を試みているようだ
いろいろ悩む前に自分お歩き方・足運びをみてみることよいと思う
歩き方の悪い人は時間をかけて膝関節股関節の周辺の筋肉を傷めている
膝股関節を傷める足
https://note.com/askel/n/nc1c080cd0090
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