本日（1月11日）福岡より来店された方へ下記のことをお伝えします
時間のある時に当ブログ内に紹介してる記事の中から「モートン足」「モートンフット」に関するものを検索してお読み下さい
アメリカの整形外科医がアメリカケネディー大統領の足の悩みを解決しているときに足の骨格の形状から起きる不具合に関して医学界に発表した足のバランスの崩れの原因です
まだまだ日本では知られていなようだし知っているが治し方を知らない人が多いです
理解できると足の悩みが大きく改善できます
足や脚，膝腰の痛みには原因があります
闇雲にマッサージしたりストレッチいを沢山してもあまり効果はありません
原因を正しく見つけ改善できるマッサージやストレッチを力み過ぎないで，ゆっくり行えれば次第に効果が現れ始めます
当面は２ヶ月くらいを目指して続けてみてください
また相談，質問は遠慮なくLINEの公式ページからメッセーを送ってください
頑張り過ぎない
力を入れ過ぎない
でやってください
今日お話をしましたようにタオルギャザーで扁平足，外反母趾は治りませんが無理せず時々やっていると足に柔軟性が戻ってき始め足の動きが良くなり座ってのストレッチの効果も出てきて扁平足の改善のスピードが上がります
大切なことは「継続することです」
無理せず頑張ってください
アスケル東京 石伊正浩
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