夏です外反母趾には大変な季節
外反母趾の対策はこまめに毎日外反母趾を進める筋肉の周辺ストレッチが大切です
暑さに負けないようにサンダルやスリッパで足が快適に感じられるように過ごしたいでしょうが＇改めて外反母趾の正しい知識を再認識をして予防し進行を防ぐことが大切です
参考になる記事を紹介します
是非ご覧ください
「外反母趾を知るために最低限必要な知識」
大阪のスポーツ整形医師の研修を受け外反母趾の改善行為を広めなければならないと痛感して事ある毎に説明をしていますが到底皆さんに到達できません
情報を拡散いただければ嬉しいです
そこでみなさんのお力をお借りしたいと思い改めて3種の情報を紹介します
時間のある時にご覧ください
https://note.com/askel/n/nf0731e52f368
https://note.com/askel/n/n86a6ef925c44
https://note.com/askel/n/n20f903470731
セミナーで学んだ怖いアドバイス
予防しましょう、時間が取れれば是非アスケルに検診のお越しください
ストレッチだけでは変わりきれないところも良くなります
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