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痛みのない休日

変形性膝関節症、外反母趾の痛みで長年お悩みだった人(東京都在住72歳)

2022年より足元からの改善に月に一度バランス改善の足もと調整に来店されている

先ほど2ヶ月ぶりに来店

「痛みが出なかったんです

良かったです膝も足も大丈夫そうなので先月石垣島へ行ってきました

きれいな色の海でした、良かったです

半年くらい前から少しづつ変わってきているような気がして思い切って先月行ってみました、痛みが出なかったんです痛みがないといいですねぇ」と言われた

また、秋には北方面に足を伸ばしたいと思っていますので、30秒ストレッチをWEBを見ながら始めました

とのことで、30秒 ちょいとれ の小冊子を差し上げました

楽しいことを経験するとストレッチにもやる気が出ます

これまで子供達には『継続は力なり』と言ってきた自分では継続できなかったが楽しいことができるようにんると自分も継続できそうです

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#30秒 ちょいとれ #30秒ストレッチ