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立ち易くなりました

右ひざの痛みが出てきて悩んだ末に整形外科に行ったが『棚障害』と診断を受けただけで痛み止めの処方と湿布薬をもらっただけで無理をしないようにと言われた これではいけないと思い近くの整骨院に通って治療を受けていた 痛みは次第に […]

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ストレッチの誤解を解く

ストレッチをしてるが効果がない ストレッチをしているがよくならない など言われる方が少なくない 実際に行っているストレッチを見せてもらうと、形だけはストレッチの形だが効き目のないストレッチのやり方であることが多い ご利用 […]

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モートンフット
気が付かない浮き趾でふくらはぎ痛

取引先の社長さんからアドバイスを受けて相談に来られた 夏に事故にあって以来ふくらはぎの痛みが引かず走ることができなくなった それが原因で、運動もできなくなった 事故後治療を続けているが改善が進まないし、年末に忙しくなるの […]

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