バランスが良くなると甲出しが容易になる

あまり理解されないようだが、足にバランスよく体重が乗るようになると重心を支える足の体重の負荷の受け取りがスムーズになり芯のぶれない立ち方ができるようになる

これによりしっかり体重がつま先に乗ることで自分の骨格から生まれる甲形がきれいに整い自然にきれいな甲出しが出来るようになる

バランスを整えると矯正トレーニング機器（「甲出しトレーニング機器」）などなくても自然に甲出しができるようになる

甲出しトレーニングは大変きつく効果の出るスピードには個人差があるとしてもなかなか時間がかかるものだそうだ

右の写真のようなトレーニングも必要と思われるが、自然に立って甲がきれいに出るようになれば、このトレーニングの効果も早く現れると言われる

バランスの状態がよければこのようなトレーニングもあまり必要ではなくなる

 

矯正機器を使う前に足のバランスを整え本来の足の動きに戻しておいてトレーニングされるとより高い期待効果が得られると思われます