アキレス腱の付け根やふくらはぎの奥、向こう脛の裏辺りが痛いと病院に行っても、アキレス腱周囲炎、アキレス腱滑液包炎とか後脛骨筋腱炎などを言い渡されるが・・・・・
「安静にする」が一番の治療というのは分かりにくい
長い期間安静にして痛みがなくなって、その後の再発はないのだろうかと心配される人は少なくないようだ
相談に来られる方は、原因が分かりそこを対処することができれば安心ですと言われる
足のみならず体の痛みは複雑な原因があるだろうが、なかでも主要因となる原因が改善できれば安心できると言われる
足のバランスの狂った方はそのバランスを整えるだけで立っているときの体の負担が変わる
床に着いた足裏の床を押さえる感覚が変わり、腰の周辺の筋肉の偏った緊張などが軽くなる
骨盤がとか腰がとか原因を腰に目を向けされる専門家もおられるが腰以外にももっと大きな原因がある場合はそこを整えることが優先されるべきであろう
ビデオは左ふくらはぎの奥とアキレス腱が痛く病院では安静、治療院では腰の筋肉が固くなっていると腰をマッサージをしてくれるがあまり変化がない
しかしよく見ると、左足の足首周辺の動きが原因を教えてくれる
ここをバランス改善するれば痛みが出にくい足の動きに変わる
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