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奇麗な歩き方は足のバランスが重要

足のバランスが崩れてくるとしばらく歩いていると踵周辺が痛くなりうまく歩けなくなる

どうやって歩けば楽に歩けるのかと模索をしなければならないようで、次第に「歩き方が分からない」と思うようになるようだ

足のバランスの狂いから踵の痛みや、ふくらはぎの痛みなどが生じやすくなり

立っているのもつらくなる

しかし、足のバランスを整えなおすと足もとに力が戻ってきて安定した立ちかたが出来るようになり足の運びも良くなる

実際に改善された方の動画を確認いただき使用許可を頂けたので下記に紹介します

足の動きに注目!

動画紹介承認ありがとうございます