やはり足でしたか・・・! 背中肩の緊張

いろいろ悩みましたが、もしかして足が問題なんじゃないかぁと思って来ました

長い間背中から肩にかけてが重だるく痛いので、整骨院やカイロプラクティックなどに通っていたが、その時は楽になるが翌日にはまた痛くなり翌日午後辺りから痛みが増す

どちらの治療院も背中・腰が固くなっているので柔らかくしようと言ってくれるが、その場は良くても翌日の夕方には同じような状態になる

通っても通っても良くならない

治療院に相談しても疲れからくるものなので通ってくださいというのが関の山

そんなことで悩んでいて、そういえばまだ足は誰も触っていないなぁと思い、もしかしたら足の動きが変われば変わるのだろうかと思って相談に来られたそうだ

ご自身では、足に関してはどこも痛くなく違和感も感じたことがないと言われるが見た感じ姿勢が悪そうであった

さっそく足もとのバランスを調べてみた

・少しだがバランスが狂っているようで、少し不安定

・少し重心を前後に移動させながら動くと体の動きが固い

・体重の移動時の動きに滑らかさがなくいつも力を入れて動かしているようであった

・下肢深部筋肉層が固くなっている

これらの動きを改善して筋肉の柔軟性を取り戻すストレッチを指導

これにより再度立つと腰から上がすごく軽くなって上半身の動きがとてもスムーズになった

肩から背中にかけての筋肉が緩み首まで楽になったと言われるが・・・・しばらく歩いていただくと・・・驚いたように

『不思議だなぁ、背中も肩も楽になり体全体が軽くなったような気ががする、カラダもポカポカする、やっぱり足だったんだぁ・・・』

実際に足はどこも痛くないので足に原因があるとは思っていなかったが、どこに行っても変わらないので、あとは足しかないと思いましたと言われる

余り皆さんには分かっていただけない事だが、足もとが狂うと体を支えるために沢山の筋肉に必要以上のストレスがかかり筋肉の質がさがり固く動きにくくなることで上半身の筋肉も固くなってくる

足もとを整えるとそのれにより筋肉ストレスが軽減され自然に周辺の筋肉に柔軟性が戻り始めるが、この辺りは実際に体験されないと理解するのは困難であろう

まずは、「足かもしれない」と思われた方には素晴らしい結果に出会えたので安心です

よかったです原因がわかって

#肩こり #首の痛み #姿勢が悪い #歩き方改善

『やはり足でしたか・・・! 背中肩の緊張』へのコメント

  1. 名前:吉原 美南子 遼 投稿日:2018/10/21(日) 15:58:12 ID:d57e9f77a 返信

    そちらでインソール作って頂いた吉原です。息子は相変わらず、足の痛みを繰り返しており、再度スポーツ整形に受診して、MRIやレントゲンなどの検査を受けました。
    結果、やはり痛みの原因となる画像上のもんだいが見つからず、詐病などと言われました。
    私には痛みが嘘だと思うことは、理解しがたい結果です。
    画像で出てこない、異常なしの朝でも痛みはでますよね?

    • 名前:masa 投稿日:2018/10/21(日) 17:56:36 ID:72946b99c 返信

      吉原様

      9月9日に来店された時のことは今でも覚えています
      お帰りになる時に息子さんの顔が笑顔になりこれから良く成って行きそうって感じでした

      痛みの出る原因は、足のふくらはぎの奥の深いところの筋肉群が固くなっているようでそこが原因のように思われました
      ここはレントゲンやMRIでは見るだけでは分からないと思います、触って押し見て足の動きを診ないと分から無いのだろうなぁと思います

      9日にお越しになった時に近くの治療院で足のまさーじを受けていると言われていたので問題なく改善が進んでいるものと思っていました

      未だに改善が進まないよでしたら、いつでもお時間の取れるときにお越しください

      足の状態の改善経過では、これまで痛くなり始める時間が遅くなって、痛みが出て治るまでの時間が短くなったと感じるようになります

      次第に痛みの状態が変化するのを観察してみてください