ストレッチって効果があるんですねぇ・・・
通院して電気治療を受けても何も変わらず、リハビリの先生の施術を受けても変わらなかった足が変わりました
毎日ストレッチをしただけです
病院からは治らないと言われた
昔から通っている接骨院で話をしたら、基本は腰ですから腰に原因があるので今は良くてもまた痛くなりますとい言われたけど何か「腰が原因」は違うと思いますと言われる
通院をしている整形外科では腰の周りをマッサージしてくれるがこれでは変化がないがこれしか無いと言われる
また、担当の整形外科医は足の甲の骨が高く上がっているのはカラダの癖でこれが治しようがないと言われて痛みを我慢するしかなかった
そんな足だが、足のバランスを整えたあとからストレッチを続けていると変わり始めました
つま先が楽になってきてしびれも痛みも出なくなった
それに、主治医から言われていた治しようがないと言った足が変わり始めてアーチが少し下がってきて甲が楽になってきました
「ストレッチってすごいですねぇ」
あれだけ高くなっていたアーチが沈んできていますと、足を見せてくれた
前回に比べてアーチが低くなっている、間違いない！
動画が出来ました
つま先とふくらはぎの痛み
３ヶ月で２万歩も歩けるようになりました
改善を始めて3ヶ月程度で痛み無く歩ける様になり先月は2万歩以上も歩けていた
整形外科では足の甲の骨が高く上がっているのはカラダの癖でこれは治しようがないハイアーチであったが、アーチが良くなって足の甲が少し低くなってきている
足の肌艶も良くなり快適になりました
70歳になっていても足って変わるんですねぇとしみじみ言われる
2021年5月10日時点の状況
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