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足裏が痛い

足裏の痛みはいろいろあり自分の痛いところの説明は言葉では難しい

歩けなくはないが体重が乗るたびに痛い

いろいろマッサージを受けてみるが良くならない

股関節の動きが悪いからとか距骨が動かないからと言われるがそうでもなさそう

絵のように足裏を抑える指先の力の方向が変わると痛みが変わる

この辺りはさまざまな筋肉が集まって体を支えるときに力のかかる方向によって筋肉の動き方が変わる

足元のバランスが崩れていると移動する度に足裏の筋肉の使い方が狂い始め緊張による痛みが残ってくる

足のバランスを整えると痛みが出なくなる

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#足のバランス #足のアーチ #足の裏の痛み