正座が出来るようになりました
2018-11-03
一年に決まって何度か「ぎっくり腰」になる こんな悩みで知人から紹介されて相談に来られた 話を伺うと、今はぎっくり腰も随分良くなってきているが気を付けていてもぎっくり腰になる しかも、足首が固くてもう長く正座が出来ない状態 […]
トップアスリートのバランス調整
2018-11-02
トップアスリートと呼ばれる方も、自らに足のコンディション改善に努力をしているが、時として、しているつもりが出来ていなかったりする 今回は、遠路来店されコンディションを整えなおした ご自身はストレッチは大切なのでしっかりや […]
片足立ちできない人に朗報
2018-11-01
片足立ちできるように毎日、筋トレをやっているがなかなか足もとが安定した立ち方が出来ないとお悩みの方へお得な情報 様々なところで安定した立ち方をするために、転倒を予防するために、片足立ちが出来るようにと筋トレを指導している […]