インソールでからだ全体が筋肉痛

「足の痛みもなく楽しく旅行ができるようになりたい！」

3ヶ月間、腰が痛くなったり背中・首が痛くなったりするので整形外科にかに通っていた

整形外科では腰の牽引治療に９回程度通ったが、改善されず悩んだ末に転院

転院先では、干渉波やウオーターベッドを使って治療を繰り返すが、あまり良くならない

これだけ治療して良くならないのはほかに原因があるのではないかと相談に来られた

足は以前からなんとなく不安定な感じでしたが誰もこの話をしても対応すらしてくれなかったが、もしかすると足にその原因があるのではないかと思うと言われる

バランスを診ると確かに足に正しく体重が乗らないようで立つだけでも不安定で腰が定まらない

まずは、足のバランスを整えバランスを崩す動きをする筋肉の固い動きを補正することで足下に安定感を取り戻したが、足のバランスの狂いは２０分くらいするとまた少しずつ始まるので整った足をサポートするインソールを足が崩れ始める前に作成した

そのインソールは始めの１週間程度は半日使用して少しずつバランスの改善に慣れていただく様にした

それから２週間

カラダが変わりました

2週間後の体は全体的に姿勢も良くなり少しゆがみのあった立ち姿勢もきれいになっていました（左の写真クリックすると大きく表示されます）

インソールを使い始めて

１．３日目あたりから３日間ほど体の左半分が重いだるい疲れが出てきた（薄い赤み掛かった色）

２．それから、3日間ほど原田の右半分が重いだるい疲れが出てきた（薄い黄み掛かった色）

それらの重いだるい痛みの間、腰は楽になり首が楽にただ地位位置に座っている感じがして背中や首の痛みはなくなり、腰はとても楽になった

病院で牽引をしてもあまり変化が無かった腰、ウオーターベッドでもああり変わらなかった腰や背中がい１週間程度の期間でずいぶん楽になったと報告を頂きました

今はもう普通にインソールを使っていますが、やはり私の場合、腰や背中の痛みの原因は足だったようですねと言われる

良かったですね

旅行に行く自信が付きましたね