踵が変わると背中が楽になる
子供の時から側彎(側弯:そくわん)で現在は軽度側弯と診断を受け特別治療は必要ないが少し疲れると背中や肩が痛くなる
通っている治療院の先生から、側弯の痛みは足もとから整えたら楽になると思うよと言われて来店された
痛みの出る時などの状況を伺い足もとからのバランスをチェックしたところ、踵の動きが狂っているようで、それによって片方の脚の長さが少し短いようだった
踵のバランスを整えて足裏の改善を行ったところ足裏から膝の裏までが楽になり背中も肩もすっごく楽なった
「すごい先生(治療院)の言うとおりだった、楽になりました」
と、感想を頂きました
踵の動きが背骨の動きのバランスを整える

写真で見るととても小さな変化にしか見えないが、この小さな変化が背中の動きを改善する
このバランスが崩れないようにストレッチ頑張ってください
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