踵が痛くなったらどうしてますか
踵の骨に痛い「骨棘」ができたらどうするの？ 病院では余り負担をかけないようにして下さいってねぇ・・・ 足の骨格構造の崩れが原因と言われるようになって久しいが、足のバランスを整えれば改善が速まるようです 踵にできた「骨棘」 […]
脚の太さが気になりませんか？
ハイアーチとインソール 脚が太くなる？ ハイアーチの取り組みは様々なようだが、一番困難なのはハイアーチで踵が内側に傾く動きが強いケースのようだ 一般的にはハイアーチ改善用のインソールはアーチを支える機能が強く沈むのを防ぐ […]
足の３つのアーチとバランス
足裏からカラダを支える沢山の筋肉の動きが変わり膝、腰、背中、首周辺の筋肉の緊張が変わり体を支えやすくなる これにより痛みの出ていた動きが弱くなり楽になってゆくといわれているが日本ではこれを語る人がいない 足もとが整うと体 […]
幼児の足変わりますよ 偏平足は変わる
2021年3月にお子さんの外反偏平足の改善をしたいと相談に来られ実際におなじょうな足のサイズのインソールを試して見たら歩き方が変わったので、このやり方で改善したいと改善をお望みになり、足を整えてインソールを作成 毎日ご両 […]
くるぶしの下の骨の痛み 動画
「くるぶし下の骨が出てきて痛みがある」 足の痛みの場所はなかなか言葉では説明をしにくいが、話を聞きながら質問者の足・脚の動きを想像してみた 自粛の時ゆっくり時間を変えて相談者の足を想像しながら足の動きを探ってみた そのビ […]
コロナ禍の問い合わせ紹介 動画
コロナ禍の問い合わせ紹介 つま先足裏の痛み、股関節周辺の痛みがあって近くの病院に行くとモートンです余り体重を掛けすぎないようにしてくださいと言うだけなので近くの接骨院に行き相談すると 原因は骨盤の捻じれで、お尻と太腿の筋 […]
足が変わらなければ手術とは （外反扁平足）
お子様の足の悩みはいろいろ 子供の足の専門家と言われる方は多いようだが、なかなか本人（子供）が快適では無いようだ 最近相談に来られた代表的事例をここに紹介する 他のお子さんよりはいいです 歩き始めるのが少し遅く思われ足の […]
足もとが変わると元気になりました 幼児の足
子供の足の改善は力づくで行おうとすれば難しいが、体が持つバランス維持の力を借りれば次第に改善が進んでくるようだ 故意に整形して無理やり足底版を使わせようとすると子供は痛がって歩かなくなる 足の動きをよく診て作ると自然の動 […]
