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素敵にハイヒールを履くためにはストレッチ!

種子骨の痛みで来店 職場ではハイヒールを履きたいし、休日はランニングもしたい 走ると痛い、つま先立ちは辛い(痛みあり)、職場ではヒール高7cmのハイヒール しかし、休日ではランニングもしたい(痛くて2ヶ月もランニングがで […]

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踵骨棘 杖がいらなくなりました

長い間踵の痛みと戦ってこられた方 病院からは痛み止めを処方され、病院に通えば電気治療をしてくれるがいつまで経っても痛みは軽くもならないし良くもならない 家族から「アスケル」の話を聞き、信じられないがそれでもひょっとしてよ […]

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なぜここを診てくれない

足の痛み、膝の痛みで病院に行くがレントゲンを撮ったり検査を受けても骨や関節に異常はないといわれ、足の筋力が落ちているのでトレーニングをしろと言われる しかし、しばらく歩くと痛くなる足の裏の痛み、足裏の中通筋(先生の表現) […]

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足もとから噛み合わせを変える

長年顎関節症でお悩みの方 やっと見つけた大阪の歯科医院(最新の機器と他の歯科医とは異なったアプローチで治療することで有名)に行き、最新の自分専用のマウスピースを作ってもらった しばらくはとても快適であったが、最近はの治療 […]

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膝を伸ばしましょう

いろいろな知恵本がありますが、実践して効果のあった自分でできる簡単なトレーニングとスとレッチを紹介 いろいろあるが継続が大切です    

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足は変わります あきらめないで

さまざまな悩みで来店された方 悩みが多すぎて説明するのが大変なので事前にリストに書き出し持参された 痛みの場所は、足首、足裏、踵、ふくらはぎ、膝、腰、股関節・・・・ これ以上は無いと言えるくらい様々な痛みがあり、しばらく […]

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ウインドラスが全てではない

一般に紹介されているウインドラスの動き機能は足のアーチを引き上げて足を強くしつて安定した歩きができるようにするとされている この機能は実際には踏み返し動作の際に役立っている。踏み返し動作の際に足の指が背屈することにより足 […]

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インソールに消臭剤(防カビ・抗菌)

新しいインソールも含めてクッション性のあるインソールに除菌消臭剤が人気 先日、新インソールをお買い上げの方からの相談で除菌消臭スプレー(防カビ・抗菌スプレー)を紹介したところ、その効果に満足され報告のメッセージを頂きまし […]

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脚のむくみ解消

どこの病院に行っても治らなかった膝の痛み 足専門の病院でもレントゲンを撮って異常なし、MRIも異常なし でも膝が痛い、正座もできないほどの痛みがありサポーターをして室内でも杖を使っている その方が、先日の講演会で消化器外 […]

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痛みの違いを知ることが大切

2018年1月に新潟から来店された方、先ほど足の調整に来店(初回を入れて2回目の来店) 「はじめは痛みがまた出るのではないかと恐々だったが、3月くらいからグンと歩きやすくなり今では気持ちも明るく出かけることができるように […]

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