らっくぅ~~・・・
愛知県から東京に来たついでに立ち寄られた
足のバランスを整えると自然に姿勢が変わり立ち易くなった
足もともしっかり安定して立ち易くなった
この足を崩さないようにサポートソールを作成して履いていただいた
「楽です、腰も背中も伸びてます」
せっかく整ったので狂いを少なくするためにもストレッチをおすすめした
特にヒールの高い靴やヒールアップをしているスニーカーなどを履いていると、踵から膝の裏までの筋肉を短く使うために足もとと膝裏のバランスが崩れやすいのでストレッチは必要であると説明した