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扁平足の歩き方を改善 動画

どうしても靴の踵の内側が偏ってすり減る歩き方が治らない

歩き方教室で歩き方を教わっているが内側が減り歩き方を動画で見てもらったらかっこ悪くて恥ずかしいと相談に寄られた

ご要望に従って実際に外で歩くところを診たが着地時に踵の内側に力が掛かっている

足を診ると「外反扁平足」であった

外反扁平足は踵のバランスが狂っていて体重をうまく踵に載せられないために足首の動きが悪くなりつま先を宇ch側に巻くような足運びになる

これのバランスを整えると踵のバランスが良くなり体重をうまく受けれるようになる

内側だけ大きくすり減る靴は余り見た目が良くない

しかし、これも心配いらなくなる

歩き方もきれいになります

扁平足歩きかた改善

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