アーチが変った
masa一緒にマラソンを楽しんでいる娘さんが、10キロ走ると足がしびれてきて痛くなって走れなくなる、悩んだ末に足のバランス悪いのではないと思いバランスを整えに来店された
それから全く痛みが出なくなって昨年末にはサブフォーを達成できたそんな娘さんのアドバイスで足のバランスを整てみたら変わるかなと思われ来店された
ランニング時のお悩みを伺うと足首周辺からふくらはぎにかけてと太もも後ろ側が痛くなって走れなくる、しばらくゆっくり走って慣らすとまた走れるようになる
娘さんの改善体験からのアドバイスでは、『アーチが低く足首が内側に入る動きをしている』ので足のバランスを整えてみてはどうかとの事であった
さっそく足のバランスを確認足首関節の動きを確認
バランスの狂いを調整して緊張した筋肉に少し余裕を確保したところ足首の動きが変わりアーチを持ち上げる筋肉が動き始めた
写真ではわかりにくいが足のアーチが少し上がって来ていた
こんな小さな変化でもご本人には大きく変化があったように感じられたようだ
とても歩き易くなって足が楽に出るようになったと言われ、『今すぐにでも走れそうな感じです』
と感想をいただきました
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