アマゾン電子書籍をよろしくお願いします
電子書籍（アマゾンディジタルブック）を出版しました 是非、ご購読ください なかなか原因が解らない足周辺の痛みの原因 その多くは足のバランスの崩れです 簡単な説明と予防、改善するためのストレッチを紹介しています 価格は税込 […]
誰も知らない足のバランス 狂うとどうなる
原因不明の足に関わる痛み どこに行っても改善が進まない、足のバランスってなに？ 『足には３つのアーチがあります』 という事はどこでも聞くがそれがどうなるのかは話さない そんな時に参考になる足のバランスが崩れたら何が起きる […]
座ストレッチ アドバイス（限定版）
座ストレッチのやり方 当、動画を参照ください 骨盤を起こすようにして、腰、背筋を伸ばして胸を張るようにしてゆっくり上体を前屈します 頑張ってください
片足で立てる喜び 動画
最近、足もとが不安定で歩き始めが怖いが、少し歩くと安定するとお悩みのご老人（東京在住86歳男性） ご家族が足が安定すると変わるかもしれないと一緒に来店 日ごろの過ごし方や日常的に行われている話などを一通り伺いました 足や […]
踵・足裏の痛み 薬が効かない
新型コロナウイルスの影響で現在、テレワーク中だが薬が効かない、相談してもみんな違う事事を言うので何が本当か分からないと相談の電話が入る 足底腱膜炎になって歩くのも辛かったが、テレワークになったので病院にかかり薬を処方して […]
外反母趾を防ぐ筋肉を使う
外出自粛期間中になんとか外反母趾改善のためのトレーニングやストレッチをやりたいが簡単な方法はないかと相談の問い合わせが入る テレビも見たし無料動画も見てきたが、まだしばらく外出自粛なのでこの機会を利用して足を良くしたいと […]
ボールが改善のツール ハイアーチ
足の裏（アーチのあたり）が痛くなって立っているのが辛いと来店された 痛みの状態を伺い足のバランスを診てみた 母趾球につながる辺りが痛く立っているだけでも辛く歩くのは痛い、これでは仕事に行けないと相談に来られた   […]