信じてもらえない出来事 でも本当なんです
ずいぶん前に外反母趾の手術を受け外反母趾の痛みは出なくなってしばらくは快適であったが、外反母趾の痛み以外の痛みが次々出てくるようになった 足の裏も痛くなり、腰、肩、首と痛みが出るようになった いろいろ考えてみたが、これは […]
手術では膝の狂った動きは変わりません
年末に驚きのお話を伺いました 「半月板損傷で手術をしてから膝の痛みに悩まされていたが最近ではアキレス腱周辺まで痛みが出るようになった、もっと走りたいのでどうしたらよいかと携帯で検索していたら突然『アスケル』が出てきた。い […]
ここが原因ですと教わりました（腰下部痛）
どこに行っても足を診てくれないのだが、ここが・・・ここを緩めて欲しいと来店された 話を伺うとこれまでの経験からこの筋肉が固くなると足裏の真ん中あたりが固くなりふくらはぎ外側が重くなる そうしているとその足の側の腰の下部が […]
過回内の動きは膝も痛めます
13歳、部活を始めたころから疲れると膝に痛みを感じるようになった 心配で病院に行くといろいろ検査をした結果異常なしと診断 痛みが出るときには湿布を貼ってくださいと湿布薬が処方された 原因が分からず湿布薬だけでは不安で整骨 […]
タコが教えてくれた膝痛の原因
ランニングを始めてしばらくしたら膝の内側が痛くなった これは大変と会社の近くの整形外科に駆け込み膝を診てもらった 特に異状はなく骨も問題なという、ただ膝が内側に入ると話をすると、『それは内転筋を鍛えなければだめだ』と言わ […]
ハイアーチの踵骨棘の治療はサポーター？
3年ほど前から治ってはまた再発を繰り返す「踵骨棘」でお悩みの方が来店 これまでの経過やどこでどのような治療を受けたかを整理して書き留めた資料を持参され悩みを伺った ハイアーチでつま先が外に向いて押し出される動きをする踵の […]
母趾球が使えていますか
どうしたら自然に母趾球が使えるかよくわからないが、自分でトレーナーが教えてくれたように母趾球に意識をしていつも使っていると言われる方が多い 実際に母趾球を意識して歩いてもらったがやはり不自然で動きがスムーズに見えない ア […]
余り語られないが踵です
外反母趾の母趾の関節の形が気になる、膝を曲げると痛いなどの悩みを抱えて相談に来られる方は少なくない 不思議なことは、多くの方は様々な改善方法、治療法を紹介されるが、不思議なことに最も大切な「踵」について語る人に出会ったこ […]