「腰痛・膝痛」一覧

変形性膝関節症の治療はなぜか、「関節注射」と「筋トレ」になりがちだが、膝の動きは腰が主たる要因ではなく足首の関節の上に乗っていることが理解できれば容易に改善方法が見つかる　（74歳東京在住女性）

同じ悩みを持つ方がもっと沢山おられる様だが・・・・ 足裏全体の痛みと膝の内側が痛いと病院に行ったら、太ももの筋トレをするとよくなると言...