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今日はスニーカーの日

2月22日は「スニーカーの日」 毎日お世話になっているスニーカーに気持ち良いスプレーを! とモジテス・スプレーを購入にお来店されて感動 そうですねぇ 時にはスニーカーに除菌スプレーでスッキリしてあげるとスニーカーも気持ち […]

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踵痛・足底腱膜炎・踵骨棘
とても重要な情報です

NHKの面白い番組に出会った 「ひざ若返り」のトリセツ 驚いたのはこんな事テレビで言っていいの? でも大切な事です これをなんと説明すれば膝の痛みに悩んでいる人を説得すればいいのだろうか 高齢者が見るテレビの時間帯では必 […]

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踵痛・足底腱膜炎・踵骨棘
タコがなくなり脚が細くなった

タコが出来る理由がわかるとその動きを防ぐような足の動きに変ると脚の動きも変わりそれに影響を受け膝、腰の体重負荷が変わりより正常な動きに変る   正常な動きに変ると脚の血流が変わりむくみの出ない動きに変り自然に細 […]

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NEWS
足の悩み上位3タイトル

今年も残すところ1ヶ月半 皆さん有難うございました 今年の皆さんが読んで下さったnoteの記事から上位3タイトルを紹介します 足の痛みがなかなか治らなかった方の多い順に3つのタイトルを整理してみました どれも再発しやすい […]

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足の痛み
強く押さえても治りません

14歳男子バドミントン選手練習中に踵、アキレス腱の付け根周辺が痛くなって整骨院に行くと靴下を脱がせて踵をぎゅぅと握ってしばらく握ったままでパッと手を離す何かのおまじないのようだったがほんのしばらく痛みが軽くなった気がする […]

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モートンフット
原因不明の原因が見つかる

原因不明と言われた踵の痛み 踵が痛いくて色々行ったがどこも納得できる治療も説明もなく悩んだ末に相談に来店 レントゲンでは骨に異常はないので問題ないですと言われたが、痛いのは私 問題ないのになぜ痛い?? 答えは『踵の脂肪層 […]

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外反母趾・内反小趾
外反母趾対策しましょう

夏です外反母趾には大変な季節 外反母趾の対策はこまめに毎日外反母趾を進める筋肉の周辺ストレッチが大切です 暑さに負けないようにサンダルやスリッパで足が快適に感じられるように過ごしたいでしょうが'改めて外反母趾の正しい知識 […]

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踵痛・足底腱膜炎・踵骨棘
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本投稿をご覧になるチャンスがありましたら下記を行なってください   ⒈ LINEをお使いであればLINEのアスケル東京の公式ページを見つけ登録下さい ネット検索は LINE QRコード アスケル東京のキーワード […]

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インソール
専門医が認めたインソール

患者さんが病院で作成した診療情報提供表持参で来店 話を伺うときっとここだと良いインソールを作るからと言って情報提供表受け取って来店(最終的な決断は自身でしてと) 足を本当に理解したインソール屋さんであればあなたの種子骨は […]

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ストレッチ
腰と腸腰筋

小学生の腰痛 ちょっとアンマッチな言葉に我が耳を疑ったが本当に痛いんだって 姿勢を見ると少し上半身が左の側に傾き右側が前に捩れている これを戻せば良くなると足元を整えて姿勢を戻した しかし腰は落ち着いたが肩の位置がまだ少 […]

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