どこで診てもらっても変わらない足

足裏が痛くなって良くならないので病院に行ったが、外反扁平足と言われた

外反扁平足と言われただけで治療も改善の仕方もアドバイス無し

これではだめだと思ってテレビで有名な足の専門病院に相談に行ったら「インソール」を作ることになった、出来上がるまで時間がかなりかかったがとにかくできた

そのインソールを使い始めたら足裏がもっと痛くなって辛くて履けない

どうしようもなくスポーツクリニックを探してそこでインソールを作ってももらった

痛みは余りでなくなったが変わったような気がしない

そんの経験をしながら自分の足は治らないのだと思ったが、それでもと思って相談に来られた

『自分の足は変わるんでしょうか？』

まずは、一番気になるところから説明をしていただき一つ一つ確認をした

まず初めに『夕方扁平足の説明』

アーチを形成する筋肉が午後になるとその筋肉の疲れから次第にアーチが沈んできて夕方頃には扁平足になってしまう状態を名付けているそうで、そのような呼び名がある

足のバランスを整えなおして足のどの様な変化が見れるかテストをしてみた

１．外反の動きの改善テスト

上写真の左半分はバランス改善前の状態で右側が足のバランス改善を行った後の状態を示します

踵の傾きが変わったことは上写真で簡単に理解できると思うが、外反の動きの改善は足裏から膝にかけて踵を安定させる筋肉を整えると踵の外反状態が変わります

 

２．アーチの戻しテスト

上写真の左半分はバランス改善前の状態で右側が足のバランス改善を行った後の状態を示します

写真が小さくて変化が分かりにくいが、間違いなくアーチ周辺に変化が見えます

これを維持できるインソールを作ることで足の機能改善が進むと考えることは容易です

なかなか理解はいただけないようだが、足は変わります

 

足はバランスよく使えるように整えると次第に変わってゆきます