歩き方が分らない　参考動画

少し長く歩くと「外反母趾」のせいか母趾の内側に固いタコが出来て痛くて歩くのがつらい

タコは削ってくれるが足の趾の内側に残る痛みは軽くならない

数々の外反母趾グッズを購入して確かめたがどれも際立った効果がない

専門治療院に行くと歩き方を教えてくれるが、話通りにはゆかず頻繁に通いながら歩き方の指導を受けたが特に何か変わったという感じもない

外反母趾矯正に強い整骨院に行くが骨盤がゆがんでるといって腰の周りをマッサージをしくれるが、通院を比較的頻繁に促す

しかし、家に帰ると何も変わっていない感じだ

 

グッズも効果なし治療もあまり効果ない感じで歩き方も分からなくなった

本当は何が問題なのか見てほしいと来店された

 

足の趾の痛いところは、写真に矢印で示しているあたりで、母趾と２趾の間に入れた趾間ジェルパッドの効果もなく余計に趾が外に押し出される

歩くときにここを使わないで歩く方法は指導して下さる人は誰も知らないようで、「足の着地の仕方」「母趾・2趾間ジェルパッド」「サポーター」等々沢山のグッズも含め自分には効果がなかった

まずは足の動きを確認してバランスを整えてみたところ懸案の母趾の痛みのある所に力があまりかからなくなった

この足を維持することを頑張るとなんとか楽になる方向が見えてきた

 

せっかくなので、以前、上海リハビリテーションセンターの方が来店されて、外反母趾の動画を作成してほしいという事で作成提供したものをお見せした

 

このビデオでだいたいの足の動きを理解いただけたようだった

外反母趾の改善方法は沢山異なった方法があるようだが、この動きと改善方法を論じるところは無いようだ

ポイントは『踵の動き』です