ストレッチで脚が締まってきた 動画
種子骨周辺が腫れて痛くて歩けなくなって悩んだ末に相談に来店 痛みのある処に注射をしたりテーピングをして痛み止めを飲んでも痛みの起きる原因は変わらないだろうから痛みの原因を改善するところを探していたが、足もとが変ればカラダ […]
効果的な改善をしよう 動画
様々なところで膝を曲げる時に膝が内側に入ることで膝関節を傷めるので太もも前側の筋肉を鍛えようと言われている 確かに筋トレは必要とおもうが、しかし筋トレでは変わらない膝の動きを検証してみた 足もとが安定せず歩いていると足が […]
膝痛改善で姿勢が変わる 動画
歩くのが好きでよく歩いていたが、膝が痛くなり最近では足の趾にまで痛みが出るようになった 治療院に通っているが改善が進まない いろいろ悩んでネットで探したら足もとのバランスを整えるところがるところを知りここでバランスを整え […]
骨盤矯正と姿勢改善 動画
骨盤矯正 左右の高さのズレを簡単改善 左右の骨盤の高さの違い、上半身の体の捻れは必死にトレーニングをしなくても体の自然の力で正しい位置に戻ってきます 電話でのおい合わせに『そちらでの骨盤矯正は効き目ありますか？ 通い続 […]
骨盤矯正（股関節と腰が楽）動画あり
股関節・腰の痛み改善と骨盤矯正 股関節周辺腰の痛みを訴えるがなかな良くならない、治療院は骨盤矯正をすると良いと言うが効果があまり無いと感じ、病院でも治療院でも治らない骨盤の狂いや股関節周辺の痛みの原因は足のアーチのバラン […]
足が安定すると通勤が楽 動画
誰も本当の事を教えてくれない ネットでは「バスや電車でつり革を持つな！」いう記事が上がってくるが多くの人は反論する 『体幹を鍛えろ』『インナーマッスルを強くしろ』など鍛えるのにかかる時間は誰も言わない とにかく鍛えると良 […]
膝が治ると自然に姿勢が変わる
7年前に脊柱管狭窄症の手術を受けが、手術後に左足のふくらはぎが痛くなった（東京在住８０歳女性） 別の整形外科に行き検査を受けると「椎間板性ヘルニアの疑いがある」と診断を受けた しかし、ヘルニアは治ることがあるとの事でMR […]
肩甲骨の痛みが消えた
歩き始めに足もとが安定しなくて歩きにくいと相談に来られた（東京都在住86歳男性） 話を伺うと ・歩き初めに足もとが少しふらつき気を付けてしばらく足を運ぶと落ち着く ・立ち姿勢はつま先でしっかり床をつかむような立ち方になり […]
踵が変わると背中が楽になる
子供の時から側彎（側弯:そくわん）で現在は軽度側弯と診断を受け特別治療は必要ないが少し疲れると背中や肩が痛くなる 通っている治療院の先生から、側弯の痛みは足もとから整えたら楽になると思うよと言われて来店された 痛みの出る […]
足裏が変わると胸が楽になる
足裏が変わると背骨の並び（バランス）が変わる 背骨のバランスが変わると胸郭が大きく開き胸が楽になる 足裏のバランスが変わるとカラダの重心位置が変化して背骨がバランスよく体を支えることができるようになる それ […]