足を直したら猫背が直っていた

外反母趾と股関節の痛みで相談に来られた方

「人は、歩き方が変だと言うが足が痛くてバランスよく立てなくて姿勢なんて構ってはいられない、姿勢なんてそう簡単には変わらない」と言われていたが、足を整えて2週間で姿勢も歩き方も変わった

3年前から外反母趾が気になりだし、靴を変えたり、インソールで良くなると言われたインソールを(決して安くはない)使って矯正をしたが効果がなく、病院では悪くなったら手術という程度しか言わない

股関節痛などに関してはマッサージをしてくれるがあまり変わらない

膝が痛いと言ったら膝の周りをマッサージしてくれるが、治療を受けているときに「足が攣る」ことを告げたところ、担当医は「そうぉ」って感じで軽く受け流す

そんな状態の足のバランスを整て歩いていただいたら膝、外反母趾の痛みが出なくなった状態を維持しながら2週間過ごすと足がつらなくなっていたことにも驚かれてた

ところが、これまで気にしていた「猫背」が変わっていて驚いた

足が安定すると腰も楽になり背中が軽くなって姿勢も変わるんですねぇ

と、感想を話され喜んでいただけた

ご理解いただけて良かったです

これからもストレッチを頑張ってください