外反母趾の痛みが変わる 動画
外反母趾の痛みは良くなる 外反母趾のせいで、「く」の字に曲がった親趾（母趾）の関節が痛くてどの靴を履いても快適ではないといと言われる方が少なくないが対策が無いようだ ・幅の広い靴を履く ・大きめの靴を履く ・五本趾の靴下 […]
靴選びにご注意 動画
足が良くなったのだが、歩き方がおかしいと言われる 歩行時に足の外側に重心が滑るように動き歩くために歩き方が少し変に見える 3年前に足の痛みで整形外科に行ったところ「ハイアーチであり有痛性外脛骨」と診断された 特に治療は無 […]
くるぶしの下の骨の痛み 動画
「くるぶし下の骨が出てきて痛みがある」 足の痛みの場所はなかなか言葉では説明をしにくいが、話を聞きながら質問者の足・脚の動きを想像してみた 自粛の時ゆっくり時間を変えて相談者の足を想像しながら足の動きを探ってみた そのビ […]
テーピングで改善できない足首の動き 動画
都知事から『東京には来ないでください』と言われなんともやりようがないのでちょいと相談ですと入電 話を伺うと「足首が痛くて整形外科に行くとオーバープロネーションと診断された」 「痛みのある時は余り無理して体重を掛けず無理を […]
オーバープロネーションが変わる 動画
2021年2月に左足靭帯の再腱手術を受けてリハビリ中に相談に来られた方、リハビリが終了するのはまだ先になりそうだが何とか頑張って片足立ちが３０秒以上できる事を目指しますって言われる 30秒以上とは目をつむって30秒以上片 […]
足・脚の痛くなる原因は似ている
脛に悩みがあるが痛みのある処が少しずつ異なるが診てみるとだいたい原因は同じだ ここところ「脛が痛いが治療が無い」と相談に来られる方が増えてきているが、ほとんどの人は電気治療で、痛ければ塗ってくださいと消炎軟膏を処方される […]
効果的な改善をしよう 動画
様々なところで膝を曲げる時に膝が内側に入ることで膝関節を傷めるので太もも前側の筋肉を鍛えようと言われている 確かに筋トレは必要とおもうが、しかし筋トレでは変わらない膝の動きを検証してみた 足もとが安定せず歩いていると足が […]
踵が小さくてパンプスが合わない
『踵が小さくパンプスが脱げやすく歩きにくい』 中敷や靴ずれ対策グッズを利用したり、指に絆創膏を貼っても無意味です。 しかし、これから仕事で毎日ヒールを履かないといけません。靴の専門家に相談すると踵が小さく靴が脱げやすくな […]
モートンフット Morton's Toe
『Morton's Toeが、知られてなく誰もアドバイスをくれない』 コロナ騒動の時なので車での移動が一番リスクが少ないと思い山形県から車で来店された いろいろなところで、膝を曲げる時に膝が内側に入る（膝の […]
むくみがとれると楽～うぅ
足裏の痛みが良くならなくて友人に足の話を聞き来店 どうも原因は、足の専門家も不得手という「ハイアーチで過回内」 いろいろ治療を受けていたが良くならない 最近は足もとから足全体にむくみが出るようになった 鍼も […]